個人情緒導向治療

有智慧地處理情緒，產生蛻變， 更有力量地去享受生命。 很多人一直都不知道如何處理情緒。 我們用不同的方法去控制它、去壓抑它，以為不去接觸它便是最佳的方法。

不幸地，這些未處理的情緒却令我們無法獲得平靜；無法透過分享去與人接觸。情緒影響了人們對自己和他人的看法，也影響了我們的行為和解決問題的能力。

「情緒導向治療」提供一個安全的環境及一份感同身受的關係，在情緒教練的推動下， 讓人們安全地感受、察覺和接觸自己的情緒及明白它的反應模式， 並能更有智慧地運用情緒來改變情緒，產生蛻變， 使自己更有力量地去享受生命及面對它的挑戰。